Fitbarre is een complete workout voor het lichaam en combineert de oefeningen uit ballet, fitness en Pilates. Fitbarrelessen zijn ontworpen om je hele lichaam in balans te brengen. Het resultaat is een sterk en soepel lichaam.
Wat kan je verwachten tijdens een Fitbarreles?
Meer staande oefeningen dan tijdens pilateslessen.
Gebruik van de balletbarre (door social distancing momenteel met stoelen in de grote zaal), kleine handgewichten, Pilates-ballen, dynabands e.d.
We bewegen soms wat sneller en groter waardoor ook je hartslag omhoog gaat.
Full body workout met focus op je core, billen en benen.
