Fitbarre is een complete workout voor het lichaam en combineert de oefeningen uit ballet, fitness en Pilates. Fitbarrelessen zijn ontworpen om je hele lichaam in balans te brengen. Het resultaat is een sterk en soepel lichaam.
Wat kan je verwachten tijdens een Fitbarreles?
Meer staande oefeningen dan tijdens pilateslessen.
Gebruik van de balletbarre, kleine handgewichten, Pilates-ballen, dynabands e.d.
We bewegen soms wat sneller en groter waardoor ook je hartslag omhoog gaat.
Full body workout met focus op je core, billen en benen.
Gezien de grote populariteit van de yin aerial les op zaterdag en de beperkte plaatsen vragen om we om te reserveren via SMS naar 0496/27.60.17. Annulatie kan alleen via SMS naar tot 48 uur op voorhand. Deze SMSjes worden altijd beantwoord. Niet opdagen of te laat annuleren is nooit meer een les kunnen reserveren.
