Fitbarre

Fitbarre is een complete workout voor het lichaam en combineert de oefeningen uit ballet, fitness en Pilates. Fitbarre lessen zijn ontworpen om je hele lichaam in balans te brengen. Het resultaat is een sterk en soepel lichaam. 

Wat kan je verwachten tijdens een Fitbarre les?

• Meer staande oefeningen
• Gebruik van de balletbarre, kleine handgewichten, Pilates-ballen, dynabands e.d.
• Bewegen op de muziek
• We bewegen soms wat sneller en groter waardoor ook je hartslag omhoog gaat 
• Full body workout met focus op je core, billen en benen​