maandag é20.00 Hatha yoga
Mijn naam is Karlijn en ik ben gepassioneerd door zowel yoga als muziek. Na jarenlang yoga te hebben beoefend en me er steeds meer in te hebben verdiept, kreeg ik de kans om opleidingen te volgen bij Sabine in de Yogastudio. Hier specialiseerde ik me in Hatha yoga en Yin yoga.
Omdat ik zelf heel graag Vinyasa yoga doe, zocht ik hierin ook een opleiding. Deze opleiding heb ik online gedaan via My Vinyasa Practice, waar ik me kon onderdompelen in de wereld van Vinyasa yoga. Ik volgde er ook de opleidingen Pranayama en Yoga Nidra.
Daarnaast heb ik mijn kennis verbreed door een opleiding tot life coach te volgen bij het Centrum voor Avondonderwijs.
Ik verdiep me ook heel graag in de yogafilosofie, waaronder de fascinerende Bhagavad Gita. Een van mijn grootste passies is het zingen en chanten van mantra's, wat perfect aansluit bij mijn liefde voor muziek.
In mijn Hatha yogalessen streef ik ernaar een harmonieuze balans te creëren tussen zachtheid, kracht, flexibiliteit en innerlijke rust. Op die manier wil ik jullie een holistische yoga-ervaring bieden. Tijdens de lessen zal ik ook thema's uit de yogafilosofie integreren. Op die manier verdiepen we niet alleen de fysieke yoga-beoefening, maar vergroten we ook het spirituele en mentale bewustzijn.
Dit leidt tot een meer vervullend en evenwichtig leven. Ik kijk er ontzettend naar uit om op maandagavond samen met jullie mijn les te beleven.
namaste
Karlijn
