Workshop “Sacraal dansen en mediteren met mantra’s”
Een primeur in de Yogastudio!
Na een voorbereidende meditatie van 15 minuten volgt een uurtje heerlijk in stilte dansen op mantra’s. Daarvoor worden eenvoudige bewegingen, mudra’s en passen uitgelegd waarop we allemaal samen in stilte bewegen op het ritme en de muziek van prachtige mantra’s. We dansen als groep in een cirkel rond een middelpunt. Het gaat er niet om dit perfect te dansen, zoals in yoga. Door herhaling komen we erin. Daarom kan sacrale dans gezien worden als een vorm van bhakti-yoga! Na de dansen verstillen we verder met lig- en zitmeditatie.
Gegeven door Paul Baatsen, Paul geeft reeds vele jaren les in VZW Hara. Hij is naast meditatieleraar ook een gediplomeerd docent sacrale dans (opleiding van 3 jaar bij Brigitte Geerlings voltooid in 1999). Hij heeft ook zelf een aantal meditatieve dansen vormgegeven.
Wanneer: zaterdag 16 mei, 15.00-17.00u
Prijs: 25 euro
Een primeur in de Yogastudio!
Na een voorbereidende meditatie van 15 minuten volgt een uurtje heerlijk in stilte dansen op mantra’s. Daarvoor worden eenvoudige bewegingen, mudra’s en passen uitgelegd waarop we allemaal samen in stilte bewegen op het ritme en de muziek van prachtige mantra’s. We dansen als groep in een cirkel rond een middelpunt. Het gaat er niet om dit perfect te dansen, zoals in yoga. Door herhaling komen we erin. Daarom kan sacrale dans gezien worden als een vorm van bhakti-yoga! Na de dansen verstillen we verder met lig- en zitmeditatie.
Gegeven door Paul Baatsen, Paul geeft reeds vele jaren les in VZW Hara. Hij is naast meditatieleraar ook een gediplomeerd docent sacrale dans (opleiding van 3 jaar bij Brigitte Geerlings voltooid in 1999). Hij heeft ook zelf een aantal meditatieve dansen vormgegeven.
Wanneer: zaterdag 16 mei, 15.00-17.00u
Prijs: 25 euro
