Dit uurrooster geeft een overzicht van alle lessen bij Bamboedha,
zowel gegeven door Sabine van de Yogastudio, als door andere lesgeefsters die de zaal huren: Karlijn , Anneleen en Linda.
Daarom is de wijze van inschrijving anders en de prijzen verschillend.
zowel gegeven door Sabine van de Yogastudio, als door andere lesgeefsters die de zaal huren: Karlijn , Anneleen en Linda.
Daarom is de wijze van inschrijving anders en de prijzen verschillend.
Uurrooster vanaf 1 september
Maandag
20.00 hatha yoga met Karlijn (geel)
Dinsdag
9.15 hatha yoga met Sabine (geel)
10.45 rugyoga met Sabine(groen)
17.30 step aerobic met Sabine (low impact)(geel)
19.00 yin yoga met Sabine (groen)
Woensdag
9.15 Kundalini yoga met Linda (inschrijven bij Linda)
11.15 yin yoga/yoga nidra 90 minuten met Sabine (groen)
17.30 rugyoga met Sabine (groen)
19.00 salsa aerobic (low impact) met Sabine (geel)
Donderdag
18.30 zachte hatha met Anneleen (inschrijven bij Anneleen)
20.00 hatha yoga met Anneleen (inschrijven bij Anneleen)
Vrijdag
9.15 step aerobic (low impact) met Sabine (geel)
10.45 D/stress yoga/ yoga nidra 90 minuten met Sabine (groen)
Zaterdag
9.45 hathaflow yoga met Sabine (geel)
11.15 salsa aerobic (low impact) met Sabine (geel)
Zondag
9.45 rugyoga met Sabine (groen)
11.15 D/stress yoga/yoga nidra 90 minuten met Sabine (groen)
Maandag
20.00 hatha yoga met Karlijn (geel)
Dinsdag
9.15 hatha yoga met Sabine (geel)
10.45 rugyoga met Sabine(groen)
17.30 step aerobic met Sabine (low impact)(geel)
19.00 yin yoga met Sabine (groen)
Woensdag
9.15 Kundalini yoga met Linda (inschrijven bij Linda)
11.15 yin yoga/yoga nidra 90 minuten met Sabine (groen)
17.30 rugyoga met Sabine (groen)
19.00 salsa aerobic (low impact) met Sabine (geel)
Donderdag
18.30 zachte hatha met Anneleen (inschrijven bij Anneleen)
20.00 hatha yoga met Anneleen (inschrijven bij Anneleen)
Vrijdag
9.15 step aerobic (low impact) met Sabine (geel)
10.45 D/stress yoga/ yoga nidra 90 minuten met Sabine (groen)
Zaterdag
9.45 hathaflow yoga met Sabine (geel)
11.15 salsa aerobic (low impact) met Sabine (geel)
Zondag
9.45 rugyoga met Sabine (groen)
11.15 D/stress yoga/yoga nidra 90 minuten met Sabine (groen)
Wat is de betekenis van de kleuren op het uurrooster?
Je vindt op het uurrooster twee niveau's:
* lessen met gele kleur
Leuk, ontspannend, met de nodige uitdagingen, vrij om je grenzen te verkennen.
* lessen met groene kleur
Fijn als je het iets rustiger aan wil doen, je herstellend bent van enige kwetsuur of bij een bewegingsbereikbeperking.
Je vindt op het uurrooster twee niveau's:
* lessen met gele kleur
Leuk, ontspannend, met de nodige uitdagingen, vrij om je grenzen te verkennen.
* lessen met groene kleur
Fijn als je het iets rustiger aan wil doen, je herstellend bent van enige kwetsuur of bij een bewegingsbereikbeperking.