20 uren Yin Yoga opleiding
 
We kennen allemaal YIN YOGA, we weten dat het een onontbeerlijke practice is, maar zou je hier meer over willen weten? Waar ligt bvb. de grens met ‘restorative yoga’?
Volg jij blindelings de boekjes, je teacher of de YouTube filmpjes?
Wist je dat ik Yin yoga op 3 niveau’s aanbreng? Voor vele teachers lijkt dit de makkelijkste les om te geven, niets is minder waar.
Is het zinvol om op de blaasmeridiaan te werken maar daardoor een rughernia teweeg te brengen? Is child’s pose nu echt een ontspannende houding?
Na 15 jaar yin yoga teacher te zijn deel ik graag mijn ervaringen met jullie en laat jullie kritisch nadenken zonder dingen te willen opdringen.
We bestuderen in detail de asana’s (niet uit de boekjes maar de variaties) met de anatomie, de meridianen en de bindweefsellijnen (anatomy trains). Het gebruik van ‘diepe druk techniek’ (gewichten) tijdens de les is ook een belangrijk onderdeel geworden van mijn lessen.
Je krijgt een Nederlandse syllabus die door de jaren door in mijn teacher trainingen vervolledigd werd en up-to date blijft.
Deze cursus is interessant om les te geven maar ook voor je eigen practice te verdiepen, ik kijk ernaar uit jullie te verwelkomen.
​
Data:
5 vrijdagen van 13.30 tot 17.30:
3 september
8 en 22 oktober
19 november
3 december
 
TEN LAATSTE INSCHRIJVEN zondag 29 augustus

Gegeven door Sabine
 
Prijs: 250 euro (exclusief 40 euro voor de syllabus)
50 euro voorschot via overschrijving op BE 21 7512 0547 1403, de rest ter plaatse te betalen bij de eerste les samen met de syllabus.
Inclusief thee en tussendoortjes en een deelname certificaat.
Annuleringsvoorwaarden: Annulering mogelijk tot 1 week op voorhand, daarna wordt je voorschot niet meer terug betaald.
Maximum 10 deelnemers, minimum 5 om de opleiding te laten doorgaan.

TEN LAATSTE INSCHRIJVEN zondag 29 augustus