Welkom, we zijn een laagdrempelige studio en bieden yoga aan voor iedereen tussen 12 en 99 jaar. Actieve en passieve vormen, sportieve of meditatieve lessen. Je kan het zo gek niet bedenken, er is altijd een yogastijl die bij jou past.
Moet ik reserveren?
Ja, in deze CORONA tijden is het verplicht om online te reserveren
Nieuwe leden dienen eerst 'NIEUWE GEBRUIKER' aan te maken (opgeven telefoonnummer), dan pas kan je inloggen en reserveren.
CHECK JE SPAM voor je reserveringsbevestiging!
Als je op de wachtlijst staat en er komt een plaatsje vrij dan wordt je ten laatste 22 u op voorhand verwittigd via mail (hierna kan men namelijk niet meer online annuleren).
Annuleert men toch per SMS dan krijgt u een SMS met de uitnodiging om naar de les te komen, geeft u ons een seintje als dit niet meer voor u past.
We vragen om minstens 10 minuten voor het begin van de les aanwezig te zijn, het moment waarop de les start kan u niet meer in de zaal!
Ja, in deze CORONA tijden is het verplicht om online te reserveren
Nieuwe leden dienen eerst 'NIEUWE GEBRUIKER' aan te maken (opgeven telefoonnummer), dan pas kan je inloggen en reserveren.
CHECK JE SPAM voor je reserveringsbevestiging!
Als je op de wachtlijst staat en er komt een plaatsje vrij dan wordt je ten laatste 22 u op voorhand verwittigd via mail (hierna kan men namelijk niet meer online annuleren).
Annuleert men toch per SMS dan krijgt u een SMS met de uitnodiging om naar de les te komen, geeft u ons een seintje als dit niet meer voor u past.
We vragen om minstens 10 minuten voor het begin van de les aanwezig te zijn, het moment waarop de les start kan u niet meer in de zaal!
Corona voorzorgsmaatregelen?
-1 voor 1 binnenkomen (met mondmasker)
-Schoenen uit
-Betalen aan het onthaal
-Handen ontsmetten
-Plaats nemen in zaal, de matjes liggen er, eigen matje mag erop.
-Mondmasker mag af
Na de les:
-Mondmasker op
-Mat ontsmetten en laten liggen
-Gebruikt materiaal laten liggen
Kom ook zeker op tijd! Eens de les gestart is kan je niet meer deelnemen.
-1 voor 1 binnenkomen (met mondmasker)
-Schoenen uit
-Betalen aan het onthaal
-Handen ontsmetten
-Plaats nemen in zaal, de matjes liggen er, eigen matje mag erop.
-Mondmasker mag af
Na de les:
-Mondmasker op
-Mat ontsmetten en laten liggen
-Gebruikt materiaal laten liggen
Kom ook zeker op tijd! Eens de les gestart is kan je niet meer deelnemen.
Wat neem ik mee?
Het gebruik van een handdoek is verplicht om OP de kussens te leggen. Alle materiaal is gratis ter beschikking, doe makkelijke kledij aan. Zachte yogavormen kunnen met de sokken aan beoefend worden, anders op blote voeten.
CORONA MAATREGEL: neem zoveel mogelijk eigen gerief mee, het gerief van de studio blijft wel ter beschikking, ook de matten.
Het gebruik van een handdoek is verplicht om OP de kussens te leggen. Alle materiaal is gratis ter beschikking, doe makkelijke kledij aan. Zachte yogavormen kunnen met de sokken aan beoefend worden, anders op blote voeten.
CORONA MAATREGEL: neem zoveel mogelijk eigen gerief mee, het gerief van de studio blijft wel ter beschikking, ook de matten.
Waar parkeer ik...
mijn fiets? In het fietsenrek aan de overkant van de studio, NIET voor onze studio.
mijn auto? In 1 van de omliggende straten.
mijn fiets? In het fietsenrek aan de overkant van de studio, NIET voor onze studio.
mijn auto? In 1 van de omliggende straten.
Voorwaarden om te kunnen deelnemen aan een les:
Stel jezelf even voor aan de teacher, zeker om eventuele medische aandoeningen te vermelden zodat we jou optimaal kunnen begeleiden tijdens de les.
- Kunnen zitten op een zitkussen (hoogte 30 cm)
- Zelfstandig kunnen rechtstaan vanuit een zittende houding.
- Toelating van de behandelende arts (na een operatie).
Stel jezelf even voor aan de teacher, zeker om eventuele medische aandoeningen te vermelden zodat we jou optimaal kunnen begeleiden tijdens de les.
|
Ik ben zwanger...wat nu? klik hier...
Proficiat ! We krijgen vaak de vraag of we zwangerschapsyoga geven. Ooit stond dit op ons uurrooster. Maar dan was je beperkt tot die ene les per week en als je nu net op dat moment niet vrij was gingen er al twee weken over om weer yoga te doen. Met het ontstaan van de ‘zachte yoga’ op ons uurrooster hebben we nu een les waar jullie ook aan kunnen deelnemen. Zo kunnen jullie alle dagen wel ergens een uur bij ons les volgen. Buiten de zachte hatha yoga is de yin yoga en natuurlijk de (groene) d/stress yoga ook een optie. Jullie zijn welkom na de 12 de week zwangerschap, geef zeker aan het onthaal en aan de teacher aan dat je zwanger bent. Luister naar je lichaam, een houding die niet fijn aanvoelt doe je niet! Hou er rekening mee dat je na de zesde maand plots veel soepeler bent, ga dan niet in de ‘grand écart’, maar hou rekening met je bewegingsbereik van voor die 6 maanden en ga deze grens niet over. (dit geldt vooral voor tijdens de yin yoga lessen). Volgde je al yoga voor je zwangerschap dan doe je gewoon jouw yogastijl voort zolang je lichaam niet protesteert. Geniet maar :-) |
Onze waarden
Gezondheid
We helpen je om bewuster en gezonder door het leven te gaan.
We helpen je om bewuster en gezonder door het leven te gaan.
Ondersteuning
Ons team staat klaar om al je vragen te beantwoorden.
Ons team staat klaar om al je vragen te beantwoorden.
Aanvaarding
Onze studio staat open voor iedereen.
Onze studio staat open voor iedereen.
Geweldloosheid
We staan in voor vrede door aan wereldwijde projecten mee te werken.
We staan in voor vrede door aan wereldwijde projecten mee te werken.
Ecologische voetafdruk
Onze producten zijn fairtrade en milieu-
vriendelijk.
Onze producten zijn fairtrade en milieu-
vriendelijk.
