Hatha flow Yoga
Als yoga een dans wordt, op de ritmen van de sjamaanse drums.
Een dynamische yogastijl, we maken herhalende bewegingen op het ritme van de ademhaling. We beoefenen reeksen zoals de zonnegroet, hoe meer je ze doet hoe meer je ervan gaat genieten.
Wat kan je verwachten tijdens een hatha flow yogales?
Een dynamische yogastijl, we maken herhalende bewegingen op het ritme van de ademhaling. We beoefenen reeksen zoals de zonnegroet, hoe meer je ze doet hoe meer je ervan gaat genieten.
Wat kan je verwachten tijdens een hatha flow yogales?
- herhalende bewegingen R/L op het ritme van je ademhaling
- weinig statische houdingen
- reeksen zoals de zonnegroet
- Originele houdingen en stretches die je niet vaak doet.
