EXTRA RUGYOGA OP ZATERDAG 3 juni OM 11.30 en op zaterdag 1 juli om 11.30
DE STUDIO IS DICHT VANAF ZONDAG JUNI TOT EN MET DINSDAG 13 JUNI
namaste,
SABINE
|
|
Je vindt op ons uurrooster twee niveau's:
Basishoudingen vergen soms enige spierkracht en souplesse, we geven alternatieven maar bij enige kwetsuur of bewegingsbereikbeperking raden we aan om de groene lessen te volgen.
Groene lessen lessen zijn ook geschikt voor personen die het gewoon wat rustig aan willen doen, of met zwakke gewrichten, mensen die herstellen van blessures, aanstaande mama's... .
- groene lessen (zachte yoga)
- gele lessen (basisyoga)
Basishoudingen vergen soms enige spierkracht en souplesse, we geven alternatieven maar bij enige kwetsuur of bewegingsbereikbeperking raden we aan om de groene lessen te volgen.
Groene lessen lessen zijn ook geschikt voor personen die het gewoon wat rustig aan willen doen, of met zwakke gewrichten, mensen die herstellen van blessures, aanstaande mama's... .
| januari_2023-automatisch-opgeslagen.pdf |
Afspraken:
- We vragen om minstens 10 minuten voor het begin van de les aanwezig te zijn, 5 minuten voor de les sluiten we de voordeur! Gelieve niet te bellen (zeker niet bij de chiropractor) als je te laat bent.
- De lessen gaan door bij minimum 5 inschrijvingen.
- Persoonlijke login wordt gevraagd om te kunnen inschrijven (met o.a. uw telefoonnummer om u te kunnen bereiken in geval de les niet kan doorgaan)
- Je kan tot 3 uren op voorhand de les zelf online annuleren of aanpassen, NIET per telefoon of per mail. Na de 3 uren is het niet meer mogelijk om te annuleren en vervallen uw punten.
