Het woord 'yog' betekent eenheid in het Sanskriet. En dat is niet voor niets. Yoga verenigt lichaam, geest en energie. Een yogales is meer dan een beetje rekken, strekken en stilzitten: er schuilt een complete levensfilosofie achter.
Welke yogastijl je ook verkiest, yoga draait om bewustwording en balans.
 
We bieden verschillende yogastijlen aan, altijd gebruik makend van veel materiaal.