7 september
met Sabine van de Yogastudio
Heb je nog nooit yoga gedaan of is het lang geleden?
Het doet er niet toe, kom dit lesje 'starten met yoga' volgen en je krijgt een snelcursus waardoor je een mooie basis hebt om in te springen in een yogales.
Wat kan je verwachten?
Je maakt kennis met enkele yogastijlen zodat je uitzoekt welke stijl jou aanspreekt en bij jouw lichaam past.
Je leert werken met diverse hulpmiddelen zodat je weet wat je nodig hebt.
Je onderzoekt jouw 'bewegingsbereik': wat kan ik, wat is veilig voor mijn lichaam?
Je wordt vertrouwd met onze studio zodat je voor je eerste 'echte' les geen stress hoeft te hebben ;)
Dit allemaal op een leuke en ontspannende manier.
Wanneer? eerste zaterdag van de maand
Duur? een goede 90 minuten, we starten om 14.00
Prijs: 20 euro
online inschrijven
Makkelijke kledij aandoen, handdoekje meenemen
met Sabine van de Yogastudio
Heb je nog nooit yoga gedaan of is het lang geleden?
Het doet er niet toe, kom dit lesje 'starten met yoga' volgen en je krijgt een snelcursus waardoor je een mooie basis hebt om in te springen in een yogales.
Wat kan je verwachten?
Je maakt kennis met enkele yogastijlen zodat je uitzoekt welke stijl jou aanspreekt en bij jouw lichaam past.
Je leert werken met diverse hulpmiddelen zodat je weet wat je nodig hebt.
Je onderzoekt jouw 'bewegingsbereik': wat kan ik, wat is veilig voor mijn lichaam?
Je wordt vertrouwd met onze studio zodat je voor je eerste 'echte' les geen stress hoeft te hebben ;)
Dit allemaal op een leuke en ontspannende manier.
Wanneer? eerste zaterdag van de maand
Duur? een goede 90 minuten, we starten om 14.00
Prijs: 20 euro
online inschrijven
Makkelijke kledij aandoen, handdoekje meenemen
