Ben je het allemaal vergeten na deze lange CORONA periode?? Of heb je nog nooit yoga gedaan?
Het doet er niet toe, kom dit lesje 'starten met yoga' volgen en je krijgt een snelcursus waardoor je een mooie basis hebt om in te springen in een yogales.
Wat kan je verwachten?
Je maakt kennis met enkele yogastijlen zodat je uitzoekt welke stijl jou aanspreekt en bij jouw lichaam past.
Je leert werken met diverse hulpmiddelen zodat je weet wat je nodig hebt.
Je onderzoekt jouw 'bewegingsbereik': wat kan ik, wat is veilig voor mijn lichaam?
Je wordt vertrouwd met onze studio zodat je voor je eerste 'echte' les geen stress hoeft te hebben ;)
Dit allemaal op een leuke en ontspannende manier zoals we met alle workshops van Sabine gewoon zijn ;)
Datum: zaterdag 4 september van 10.30 tot 11.45
Prijs: 15 euro
Makkelijke kledij aandoen, handdoekje meenemen
Het doet er niet toe, kom dit lesje 'starten met yoga' volgen en je krijgt een snelcursus waardoor je een mooie basis hebt om in te springen in een yogales.
Wat kan je verwachten?
Je maakt kennis met enkele yogastijlen zodat je uitzoekt welke stijl jou aanspreekt en bij jouw lichaam past.
Je leert werken met diverse hulpmiddelen zodat je weet wat je nodig hebt.
Je onderzoekt jouw 'bewegingsbereik': wat kan ik, wat is veilig voor mijn lichaam?
Je wordt vertrouwd met onze studio zodat je voor je eerste 'echte' les geen stress hoeft te hebben ;)
Dit allemaal op een leuke en ontspannende manier zoals we met alle workshops van Sabine gewoon zijn ;)
Datum: zaterdag 4 september van 10.30 tot 11.45
Prijs: 15 euro
Makkelijke kledij aandoen, handdoekje meenemen