straffe verhalen
Ze lijken op elkaar maar ze zijn zeer verschillend
Waarin gelijken ze wel op elkaar? Het zijn achteroverbuigingen tegen de de zwaartekracht in. De rugspieren zijn actief, en daar stopt het. De polsgewrichten:
Wat nu? Ze kunnen alletwee, als je ze maar mindfull doet. De cobra verstrekt de armspieren, de omhoogkijkende hond activeert beenspieren. Heb je last in de polsen? Blijf bij cobra. Een goede teacher zal je de juiste optie voor jouw lichaam geven. namastay zen Sabine Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwe blogs.
|
AuteurSabine Libbrecht Archieven
Mei 2020
|